Rehabilitationssport im INJOY Gelsenkirchen

Mit der Zeit verändert sich der menschliche Körper. Nicht selten gehen diese Veränderungen mit Verschlechterungen der Beweglichkeit, der Fitness und der körperlichen Gesundheit einher. Diesen Zustand muss man deswegen aber noch lange nicht als gegeben hinnehmen.

Es ist nie zu spät, selbst aktiv zu werden. Mittlerweile haben viele Studien nachgewiesen, dass angemessene Bewegung und regelmäßiges Training den Körper vor genau solchen negativen Veränderungen schützen können und nach operativen Eingriffen, sowie ergänzend zu krankengymnastischen Verordnungen eine optimale Unterstützung zur baldigen Genesung und Wiederherstellung der körperlichen Gesundheit bieten.

Reha Sport ist eine geeignete Gegenmaßnahme. Das Bewegungstraining wird oft vom Arzt verordnet und mithilfe dieses Trainings sollen die körperlichen Funktionen verbessert und erhalten werden. Der Sport ist auf eine ganzheitliche Wirkungsweise ausgelegt und bezieht deswegen pädagogische, psychologische und soziale Gesichtspunkte mit ein.

Ziel ist es, Ihre Koordinationsfähigkeit zu verbessern und Ihre Ausdauer und Kraft zu stärken. Nur so erreichen Sie langfristig eine Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Unser höchster Anspruch ist es, durch die Ermittlung ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit, eine sorgfältige Übungsauswahl mit der richtigen Belastung treffen zu können, damit Sie optimal trainieren können.

Wünschen Sie eine Beratung?

(0209) 44 0 11

Unsere Kooperationen mit Krankenkassen

Wir haben verschieden Vereinbarungen mit gesetzlichen und privaten Krankenkassen in den Bereichen Prävention und Rehabilitation. Da sich aufgrund der häufigen gesetzlichen Veränderungen das gesamte Gesundheitssystem in einem stetigen Wandel befindet, bitten wir um Verständnis, dass wir an dieser Stelle keine verbindlichen Erklärungen oder gar Zusagen abgeben möchten.

Bitte sprechen Sie uns doch ganz persönlich und direkt auf die Kooperationsmöglichkeiten mit Ihrer Krankenkasse an. Wir informieren Sie dann gern ausführlich!

Rehabilitationssport
RE-START Schalker Sportpark

Liebe INJOY-Gäste, liebe Trampolinobesucher, liebe LA Ballett & Dance-TanzschülerInnen, liebe Freundinnen und Freunde des Schalker Sportpark,

wir freuen uns wirklich sehr, dass nun die ersten Maßnahmen für einen RE-START im Land NRW getroffen wurden! Seit Montag, 11. Mai haben wir unseren INJOY-Gesundheitsclub wieder geöffnet. Mit dem Tanzunterricht im LA Ballett & Dancestudio werden wir am Montag, den 18. Mai wieder starten. Evtl. Kursplanänderungen werden schnellstmöglich bekanntgegeben. Das Trampolino, Cageball und Squash müssen bis zu einer gesetzlichen Änderung bzw. weiteren Lockerung der Kontaktsperren leider geschlossen bleiben.

Bei den Besuchen gelten für unsere Gäste verschiedene Abstands- und Hygieneregeln, die zusätzlich über Aushänge und unsere Mitarbeiter vor Ort bekannt gemacht werden.
Zur guten Vorbereitung möchten wir vorab bereits auf folgendes hinweisen:

  • Gäste die Erkältungssymptome / Anzeichen einer Atemwegserkrankung verspüren, möchten bitte mit Rücksicht auf ihre eigene und die Gesundheit der anderen zuhause bleiben.
  • Die Abstandsregel von 1,50 m gilt natürlich auch bei uns. Wir bitten die Markierungen im Eingangsbereich zu beachten.
  • Bitte mit Mund/Nasenschutz eintreten und sofort die Hände desinfizieren. Beim Training ist der Mund/Nasenschutz nicht verpflichtend, kann aber selbstverständlich
    optional getragen werden. Vor und nach dem Training bitte wieder den Mund/Nasenschutz anlegen.
  • Umkleiden, Duschen und Saunen bleiben geschlossen, Wechseln der Schuhe und Deponierung der Wertsachen in den Spinden ist möglich.
  • Getränke werden von unseren Mitarbeitern ausgegeben. Die Selbstbedienung bleibt geschlossen.
  • Neben dem Check-In führen wir ab sofort auch einen Check-Out durch. Die Membershipcard sowie ein großflächiges, sauberes Handtuch bitte immer mitbringen.

Eine Übersicht über unsere Hygieneregeln vor Ort finden Sie hier:

Abstands- und Hygieneregeln

Unsere Kurse starten wieder am 18. Mai 2020 - aufgrund der gesetzlichen Hygieneregelungen mit leicht verändertem Programm. Bitte daher auch eigene Matten mitbringen! Hier können Sie sich den aktuellen Plan als PDF herunterladen:

INJOY Kursplan

Auch die LA Ballett & Dance School öffnet ab Montag, 18. Mai 2020 mit einem Sonder-Kursplan. Hier finden Sie alle wichtigen Informationen:

LA Dance Stundenplan

Ansonsten freuen wir uns auf einen gemeinsamen und nach den gesetzlichen Regeln bestens organisierten RE-START mit unserem neuen E-GYM- Zirkel, vollklimatisierten Räumen und mehr als großzügig (nach der 3 Meter Abstandsregel) aufgestellten Trainingsgeräten. Bei Rückfragen stehen wir telefonisch ab sofort  wieder während der üblichen Geschäftszeiten unter 0209 / 44 0 11 zur Verfügung.
Am meisten freuen wir uns allerdings auf Ihren und Euren Besuch!

Bis dahin grüßen herzlich
Martin Rinke & das Schalker Sportpark- Team vom INJOY, LA Ballett & Dance, Trampolino