Laut WHO bewegen sich 80% der Kinder im Alltag zu wenig. Kinder sitzen zu oft, haben lange Phasen der Inaktivität und leiden zunehmend früh an physischen Erkrankungen wie Adipositas sowie psychischen Krankheiten wie Depressionen und einem geringem Selbstvertrauen.

Aus diesem Grund wird physisches Training immer wichtiger: „da es enorm wichtig für ein gesundes Wachstum von Muskeln, Knochen und den Hormonspiegel ist und unmittelbar im Zusammenhang mit der Leistungsfähigkeit auch in der Schule steht“ sagt der Kinderarzt und INJOY Kooperationspartner Dr. Warnecke.

Seit der Corona Pandemie betätigen sich nur noch 9% der Kinder regelmäßig genug sportlich, für mindestens 1 Stunde am Tag. Die Folge sind ungesunde, übergewichtige und wenig leistungsfähige Kinder.

Muskeltraining ist auch im Jugendalter bereits völlig unbedenklich. Ganz im Gegenteil. Es werden wichtige Botenstoffe, Myokine, ausgeschüttet und der Muskel- und Skelettapparat wir bereits für das Erwachsenenalter nachhaltig gestärkt. Um dies in Form von geführtem Muskeltraining zu garantieren ist eine enge Betreuung durch unsere hochqualifizierten Trainer, Physiotherapeuten und Diplomsportlehrer unabdingbar.

Bereits seit vielen Jahren trainieren Jugendliche im INJOY im Schalker Sportpark mit beachtlichen Erfolgen. Unser engmaschiges Betreuungskonzept ermöglicht unseren jugendlichen Gästen ein schnelles Erlernen von richtigen Trainingsabläufen, individueller Gestaltung von Trainingsplänen, Erfolg Messung aus Basis wissenschaftlicher Körperanalysen, Ernährungscoaching und vielem mehr.

Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Beratungstermin mit unseren Experten vor Ort. Für Jugendliche zwischen dem 12. und 18. Lebensjahr sind alle unsere Verträge monatlich kündbar.

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