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INJOY2022-09-13T12:22:00+02:00
INJOY Schalker Sportpark

Unsere Kurse im INJOY Gelsenkirchen

Hier finden Sie die Übersicht über alle Kurse und Veranstaltungen in Ihrem Sport- und Wellnessclub INJOY Gelsenkirchen powered by Schalker Sportpark.

INJOY Kursplan

Kursplan ab dem 12.09.2022

INJOY@home Kurse
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Das bieten wir Ihnen in Ihrem INJOY Gelsenkirchen

Unser Team

Wir sind jederzeit für Sie da!

Training & Ernährung

Verborgene Energien wecken

Wellness

Entspannung für Körper & Seele

INJOY YOU ABO

Für Schüler & Studenten

BGM

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Rehabilitationssport

Ihr gesundes Bewegungstraining

Trainieren im Sport- und Wellnessclub INJOY Schalker Sportpark

Unser INJOY-Angebot in der Übersicht

  • ca. 200 Fitnesskurse im Monat

  • Individuelle Trainings- & Ernährungsprogramme

  • Modernste Fitnessgeräte

  • Wellness- und Saunalandschaft

  • Betriebliche Gesundheitsförderung

  • INJOY YOU ABO für Schüler & Studenten

  • Kinderbetreuung im Trampolino Spielpark

Deutschland Test Schalker Sportpark
Deutscher Servicepreis 20217 Schalker Sportpark
Testsieger 2022 Schalker Sportpark

Ihr Workout für mehr Gesundheit in jedem Alter

Gesundheitsorientiertes Muskeltraining ist der Trainingsschwerpunkt unseres Hauses. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen: Eine gut trainierte Muskulatur ist die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper und kann gleichzeitig Krankheitsrisiken minimieren.

„Trainiere Sie oder verliere Sie“

Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden. Gleichzeitig lässt sich der Alterungsprozess des Körpers mit einem gezielten Muskeltraining eindämmen. Stress, innere Unruhe und mentale Disbalancen können ebenfalls durch ein regelmäßiges Training ausgeglichen werden. Und die gute Botschaft: Viel müssen Sie gar nicht tun, denn laut Wissenschaft reichen schon zweimal 30 Minuten Training pro Woche.

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Fitnesstraining 4.0 – sportwissenschaftlich vom Reha- bis zum Leistungssport

Individuelle Ziele erfordern personalisiertes Training.

Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetigen Trainings-wirksamen Reiz.

  • Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit
  • Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeiten und intuitive Trainingsbewegungen.
  • Das biologische Alter der Muskelgruppen wird mit der eGym Fitness App auf Basis der Maximalkraft berechnet.

Feiertagskurse

Liebe Gäste, An den Feiertagen bieten wir Euch folgende Kurse an. Feiertagskurse downloaden ...

Sie möchten mehr erfahren?

Wir sind gerne für Sie da und unterbreiten Ihnen ein individuelles Angebot. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Jetzt Beratungstermin vereinbaren!

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